La evolución histórica de esta teoría se puede remontar a los años 70, cuando David McClelland introdujo el concepto de competencia como un conjunto de características que predicen el éxito en el desempeño laboral.
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y regular nuestras propias emociones y las de los demás, así como de utilizarlas adecuadamente para mejorar nuestras relaciones interpersonales y nuestro bienestar personal.
Las relaciones interpersonales son el modo de vincularse que existe entre dos o más personas, basándose en emociones, sentimientos, intereses, actividades sociales, etc. Estas relaciones son la base de la vida en sociedad y se dan en distintos contextos y situaciones, como la familia, los amigos, el trabajo, el ocio, etc.
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